Headspace: Meditación y Sueño

Headspace es tu guía personal hacia la salud y la felicidad. Es...

Headspace: Meditación y Sueño es un Salud y forma fisica que está disponible para varias plataformas, entre las que se encuentra Iphone entre otras. Headspace: Meditación y Sueño cuenta con una interfaz que permitirá al usuario realizar sus operaciones sin complicación alguna. Es por ello que más de 946 personas han descargado este software en Descargas.com No se requieren de grandes conocimientos para poder usar Headspace: Meditación y Sueño. A la vez se suma que no consume muchos recursos, por lo que puede ser instalado en casi cualquier Iphone. El review de Borja Luque El tiempo de uso del teléfono es totalmente desproporcionado, gracias por hacerlo tan sencillo y preciso y esque... he probado varias aplicaciones de este tipo

Es una app muy valorada por la comunidad, parte indispensable de su éxito ya que a través de ellos Headspace puede realizar muchas de las mejoras y actualizaciones. Con el uso Headspace: Meditación y Sueño se va haciendo más fácil de usar incluso llegando a mejorar la productividad inmensamente. Si la comparamos con apps de su estilo podemos decir que Headspace: Meditación y Sueño es está más definida, con un estilo más cómodo para usarla y desde luego con algunas funcionalidades que no se encuentran fácilmente en otras apps.

Headspace es tu guía personal hacia la salud y la felicidad. Es una herramienta sen-cilla para aliviar el estrés y descansar bien durante la noche. Aprende a relajarte con meditaciones guiadas y técnicas de mindfulness que traerán calma, bienestar y equi-librio a tu vida con solo unos minutos al día de práctica.Las técnicas de mindfulness te ayudarán a aprovechar mucho más cada día, distraer-te menos, ser menos reactivo y enfocarte en las cosas que de verdad te importan.CÓMO FUNCIONA ESTA APLICACIÓN PARA MEDITAR Y DORMIRHeadspace te enseña a meditar, respirar y vivir de manera más consciente. También se comprobó que ayuda a mejorar la concentración. Incluye ejercicios de todo tipo: para manejar la ansiedad, aliviar el estrés, aprender a respirar, estar más felices y concentrarse más. Y no te preocupes si es la primera vez que meditas. El módulo bá-sico te enseñará todo lo que necesitas saber sobre la meditación y el mindfulness.Como parte de la experiencia para dormir con Headspace, podrás acceder a medi-taciones y sonidos diseñados especialmente para guiarte hacia un sueño profundo. El módulo para dormir de Headspace fue diseñado en torno a las necesidades de quienes están muy inquietos durante la noche. Por eso, la pantalla es más oscura y los botones son fáciles de encontrar. Este módulo es perfecto si te cuesta quedarte dormido o si te sueles despertar en el medio de la noche.La nueva pestaña de Enfoque es tú ventanilla única para camb...