BetterMe: Meditación y Sueño

"¡Meditación para las personas que no pueden meditar! Tóm...

No siempre es fácil tener claro que aplicación es la correcta para lo que necesitamos, así que te queremos hablar de esta opción. BetterMe: Meditación y Sueño cuenta con una interfaz que permitirá al usuario realizar sus operaciones sin complicación alguna. Es por ello que más de 910 personas han descargado este software en Descargas.com Sigue apoyando a Betterme limited y descarga aquí sus programas rápidamente. Como nos dijo Lorenzo Navarro X suerte entiendo muy bien el Inglés, es una buena aplicación y no slo eso metí mi correo, contraseña, pago

Un elemento que lo hace tan especial es su comunidad. No solo ofrece un sistema de comunicación constante entre ellos y Betterme limited sino que se les escucha y atiende correctamente. La ventaja que nos presenta este título ante otros programas de la competencia, es sin duda es su velocidad. Parte de la buena acogida es debido a su fácil manejo y a las cantidad de acciones que podemos realizar de manera sencilla.

Aprenderás a manejar el estrés en tu vida y mejorar tu salud en general utilizando una herramienta que siempre llevas contigo: tu respiración. Los ejercicios de respiración profunda que presentamos en nuestra aplicación provienen del abordaje Pranayama. Pranayama es una palabra sánscrita que se refiere a regular tu respiración para obtener beneficios para la salud. Es una práctica india antigua que se divide en 3 fases de manipulación de la respiración. Las fases son inhalación, retención y exhalación.

• Desarrolla tus habilidades de escucha

Un estudio de 2014 del Journal of Diagnostic Research"" mostró una conexión entre el pranayama lento y rápido y la reducción del estrés y la mejora de la cognición general, incluidas las tareas de atención, retención y velocidad que combinan visión y acción física, como los videojuegos.