Sleep Log Pro: The CBT-I sleep diary for insomnia

The pocket sleep therapist using CBT-I methods for chronic or occ...

Increíble lo que puede hacer Mind and body con un poco de tiempo y dinero. No dudamos que Sleep Log Pro: The CBT-I sleep diary for insomnia es una buena aplicación para todo lo relacionado con Salud y bienestar. Sleep Log Pro: The CBT-I sleep diary for insomnia es con más de 915 descargas y por méritos propios, una de las aplicaciones más interesantes del momento. Descarga aquí Sleep Log Pro: The CBT-I sleep diary for insomnia ya y pruébala en tu dispositivo de manera rápida y segura.

Sobran las palabras cuando hablamos de Sleep Log Pro: The CBT-I sleep diary for insomnia, una de las apps más populares. Puede que se haya ido haciendo más grande con el tiempo, debido al aumento continuo de opciones por sus desarrolladores, pero continúa siendo una de las apps más utilizadas. Este título ya está optimizado para funcionar con la mejor configuración. La verdad es que nunca sobran aplicaciones como ésta. Hay montones de apps de este estilo en Android, pero hemos elegido Sleep Log Pro: The CBT-I sleep diary for insomnia como una de nuestras favoritas sin duda.

Lo que no hace Sleep Log Pro

• Emoción

• El consumo de tabaco

• Ansiedad

• Consumo de alcohol

• Consumo de azúcar

• Uso de pantalla

¡Queremos oír de ti! Envíe sus preguntas, comentarios y opiniones a thesleeplogapp@gmail.com.

• Estrés

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Sufrimos de insomnio entretanto décadas, con todos los síntomas habituales que resultan de dormir muy pocas veces o nunca: fatiga constante, memoria borrosa, cambios de humor, capacidad cognitiva disminuida, síntomas de depresión, aumento de peso.