Fasting Tracker App

* ** JEÛNE À BASE DE CALORIE *** Si vous faites du jeûne intermittent pendant 13 heures, y compris en étant actif pendant votre jeûne, 
brûlerez-vous plus de calories qu'en faisant simplement du jeûne intermittent pendant 16 heures ?Découvrez vous-même - avec le jeûne calorique : comptez votre niveau d'activité ou la quantité de calories que vous brûlez pendant votre jeûne en plus de compter vos heures : vous en apprendrez beaucoup plus sur la façon dont votre corps réagit et vous aurez plus de succès avec le jeûne intermittent ! * ** GUIDE DE JEÛNE DE PLUS DE 40 PAGES BASÉ SUR LA SCIENCE *** Nous vous expliquons les différences de nombreuses méthodes de jeûne intermittent (comme 5:2, 16:8, le jeûne rythmique circadien, etc.), y compris :• Comment commencer avec le jeûne • À faire et à ne pasfaire pour une perte de poids optimale • Jeûne pour les femmes • Rompre votre régime de jeûne • Entraînement et jeûne • Comment utiliser au mieux le Fasting Tracker • Perte de poids et autres avantages * ** TRAQUEUR DE JEÛNE À BASE DE CALORIE***Utilisez notre tracker de jeûne intermittent avancé pour suivre chaque jeûne et votre progression - en option, vous pouvez activer HealthKit avec notre tracker de jeûne pour suivre - en plus des heures de jeûne - également votre activité comme les pas effectués et surtout les calories brûlées pendant un jeûne (par exemple en utilisant votre Apple Watch). Comme votre activité est un bon indicateur de la quantité de calories que vous brûlez pendant un jeûne, cela vous aidera à vous adapter à différents protocoles de jeûne pour améliorer votre perte de poids :• 13 heures de jeûne du rythme circadien • Jeûne intermittent de 16 heures (par exemple, sauter le petit-déjeuner ou le dîner) • Jeûne intermittent de 20 heures (par exemple, régime Warrior) • Jeûne intermittent de 24 heures (par exemple 5:2, régime diététique alternatif) • Jeûne prolongé : plus de 24 heures *** SUIVRE VOTRE PROGRESSION *** • Antécédents de jeûne de 1 an avec • Toutes vos améliorations, statistiques moyennes de jeûne, etc. • En un seul endroit. Sécurisé. Sur votre téléphone. • Synchronisation iCloud en option. Ce sont vos données.*** DÉLICIEUSES RECETTES POUR VOTRE FENÊTRE D'ALIMENTATION *** Le jeûne seul ne vous permettra pas de perdre du poids lorsque vous ne suivez pas un plan d'alimentation saine pour votre fenêtre d'alimentation. Nous avons préparé différentes recettes de perte de poids pour vous, peu importe si vous aimez un régime céto ou juste pour des recettes saines : • Recettes Keto • Recettes faibles en glucides • En-cas sains • SmoothiesNous voulons vous aider avec le jeûne calorique pour faire passer votre jeûne intermittent traditionnel au niveau supérieur. Par conséquent, nous essayons toujours d'optimiser notre tracker de jeûne pour vous, tout en le gardant aussi simple et fluide que possible. Merci de l'avoir essayé ! INFORMATIONS SUR L'APPLICATION ET L'ABONNEMENT Abonnement auto-renouvelable hebdomadaire / mensuel / annuelL'abonnement hebdomadaire, mensuel ou annuel vous donne un accès illimité à la minuterie de jeûne intermittent. La période d'essai gratuite est de 3 jours. Passé ce délai, l'abonnement commencera automatiquement, s'il n'est pas annulé à l'avance. La durée de l'abonnement est d'une semaine, d'un mois ou d'un an et il est auto-renouvelable, ce qui signifie qu'une fois acheté, il sera auto-renouvelé chaque semaine, mois ou année jusqu'à ce que vous l'annuliez 24 heures avant la fin de la période en cours. Si vous décidez de vous abonner, vous paierez le prix fixé pour votre pays, comme indiqué dans l'application, pour une durée d'abonnement d'une semaine, d'un mois ou d'un an. L'abonnement se renouvelle automatiquement s'il n'est pas annulé dans les 24 heures précédant la fin de la période d'abonnement en cours. Votre compte sera facturé pour la prochaine période d'abonnement jusqu'à 24 heures avant l'expiration de l'abonnement actuel. Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lors de l'achat d'un abonnement.Vous pouvez gérer votre abonnement et votre renouvellement automatique en accédant aux paramètres de votre compte iTunes et AppStore. Conditions générales https://www.mydrama.de/fastingtimer_terms Politique de confidentialité https://www.mydrama.de/fastingtimer_privacy

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