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I videogiochi ci hanno aperto una finestra piena di possibilità in cui possiamo diventare qualsiasi personaggio , fare qualsiasi azione, avere qualsiasi cosa... questo ci permette di disconnetterci completamente dai problemi che dobbiamo affrontare ogni giorno e che è del tutto necessario lasciarli da parte, almeno per un po', per non impazzire e avere uno stato d'animo più rilassato e ricaricarsi.

Sappiamo che ci sono attività che ci forniscono molti benefici fisici come lo sport, ma lo sapevi che i videogiochi hanno anche conseguenze favorevoli per il nostro corpo ? Non sono vantaggi visibili ad occhio nudo e credibili poiché, in fondo, come può un'attività in cui trascorri la maggior parte del tuo tempo seduto a migliorare la tua salute fisica? È logico che le persone possano pensare in questo modo, ma ora ti spieghiamo in che modo il nostro corpo apprezza il fatto che giochiamo ai videogiochi.

Il vantaggio principale si trova nella vista. Quando giochiamo ai videogiochi, la nostra arma più potente per passare al livello successivo o completare la missione sono i nostri occhi. Focalizzando la nostra attenzione su di loro, siamo in grado di migliorare abilità come la concentrazione visiva, la visione periferica, essere più attenti a tutti gli elementi che influenzano il gioco ... Devi essere consapevole di tutto ciò che accade sullo schermo e avere un concentrazione visiva molto potente che si svilupperà con la pratica.

Oltre alla vista, un altro aspetto che aiuta quando si gioca ai videogiochi è il dolore. Diversi studi hanno dimostrato che quando qualcuno soffre di una malattia, non sta bene o ha subito un incidente con lesioni, chi gioca a questi giochi ha meno dolore fisico. Ciò può essere dovuto al fatto che il dolore è spesso correlato al nostro cervello, quindi se teniamo la mente completamente occupata in un'altra attività (che ci piace anche), il dolore rimane in secondo piano e non ne siamo così consapevoli. È senza dubbio uno dei migliori trattamenti che puoi avere se sei malato e quindi evita di consumare molti antidolorifici da cui puoi diventare dipendente.

Lo stress è uno dei nemici più comuni nella società di oggi. Quando siamo giovani o adolescenti, la pressione familiare e sociale per ottenere buoni voti e acquisire molte abilità che ci serviranno per il futuro, può portare a grandi problemi di ansia e depressione in un'età in cui stiamo formando la nostra personalità. Quando siamo adulti, le responsabilità ci bombardano di molti compiti che dobbiamo svolgere durante il giorno o la settimana.

Quando ciò accade, è obbligatorio per il nostro corpo e la nostra mente, regalarci un momento di riposo e relax. Con questo faremo in modo che il nostro cervello si rilassi (sebbene continui a funzionare in modo più rilassato e divertente) e che il nostro corpo si riposi. Quando eliminiamo lo stress dalla nostra vita (anche per poco), il nostro corpo lo percepisce e quindi i nostri muscoli si rilassano, la pressione sanguigna diminuisce, dormiamo molto meglio, il mal di testa diminuisce...

Sembra incredibile che tutti questi benefici fisici si possano ottenere giocando ai videogiochi, vero? Se unisci questi vantaggi a quelli che puoi ottenere facendo esercizio, avrai una salute fisica e mentale invidiabile per chiunque. Non dimenticare che per avere un buono stato di salute dobbiamo curare anche la nostra alimentazione.

Ora ti mostreremo alcuni dei giochi di simulazione più utilizzati oggi con i quali puoi iniziare a goderti i vantaggi dei videogiochi:

• Homescapes : In questo gioco aiuterai Austin, un maggiordomo che torna a casa dei suoi genitori per aiutarli a riformarla poiché, essendo così grande, l'hanno abbandonata e ha urgente bisogno di un lifting. Per ottenere mobili, decorazioni, piante e tutto il necessario affinché la villa sia in perfette condizioni, è necessario superare i livelli di un minigioco che consiste nel combinare elementi colorati per abbinarne 3 o più dello stesso colore in fila e ottenere così il missione prima di esaurire i movimenti.
• Battle Ages : fai un viaggio indietro nel tempo e sconfiggi i tuoi nemici in diverse battaglie epiche nel corso della storia. Ora hai la possibilità di essere un capo alla testa di un esercito con il quale avanzerai attraverso tutta la storia, dalla scoperta del fuoco ai giorni nostri. Dovrai addestrare il tuo esercito e che gli operai creino una società sempre più moderna e aggiornata. Ottieni nuove armi e affronta altri giocatori che potrebbero trovarsi in momenti diversi della storia, così vedrai battaglie tra cavalieri medievali e soldati dell'Unione. Uno spettacolo per i tuoi sensi.
• Simulatore di animali selvatici : con questo videogioco potrai metterti nei panni di un animale impressionante come il gorilla. Uno dei re della giungla con cui dovrai completare le missioni dopo alcune delle grafiche più realistiche e in alta definizione. Cerca cibo per sopravvivere senza morire di fame, schiva bracconieri e taglialegna, combatti con altre tribù di gorilla per difendere la tua famiglia, tieni gli altri animali selvatici lontani da casa tua...
• Gemelli Maternity Gemes : Vivere la maternità è un compito molto difficile che può portarci sull'orlo del collasso come genitori. Pertanto, avere un videogioco con cui puoi imparare tanti trucchi e allenarti come futura madre o padre può essere molto interessante per affrontare in seguito la maternità o la paternità in modo più sicuro. Inoltre, in questo gioco non sarai solo un padre o una madre, ma sarai in grado di comprendere tutti i ruoli coinvolti nella gestazione di un bambino. Medici, infermieri, ostetriche, accoglienza, cura della madre...
• The Sims 4 Fenomeni paranormali : se ti piace l'universo di fantasmi, spiriti, altre dimensioni e altri fenomeni per i quali la scienza non ha spiegazioni, questo sarà il tuo gioco preferito poiché combina il tradizionale gioco di Sims in cui devi costruire e gestisci la vita del tuo personaggio, con il mondo paranormale.

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