Sleep Cycle - Tracker & Sounds

Construit sur la science, Sleep Cycle utilise l'analyse sonore pour suivre et améliorer le sommeil de plus de 3 millions d'utilisateurs dans le monde. Notre coach de sommeil IA, notre suivi du sommeil et notre application d'horloge Smart Alarm aident les utilisateurs à identifier les problèmes de sommeil potentiels, à obtenir des informations précieuses sur leurs habitudes de sommeil et à créer une routine de sommeil plus saine.Sleep Cycle est l'application de sommeil n ° 1 au monde avec plus de 40 millions de téléchargements. Suivez votre repos, réveillez-vous rafraîchi et développez des habitudes de sommeil tout au long de votre vie. RÉCOMPENSES ET RECONNAISSANCES Sleep Cycle a reçu le prix de la meilleure application de sommeil en 2024 par Digital Health Magazine et a été nommée application du mois dans Wellness Today. En 2024, Sleep Cycle a remporté deux prix Merit Healthcare : Gold pour les ressources de santé numériques mobiles et Silver pour la meilleure utilisation de l'intelligence artificielle.AVEC LE CYCLE DE SOMMEIL, VOUS POUVEZ • Obtenez des conseils en fonction de vos habitudes de sommeil avec notre coach de sommeil IA Luma. • Réveillez-vous doucement pendant votre phase de sommeil la plus légère avec notre réveil intelligent. • Suivez chaque nuit à l'aide d'une technologie sonore brevetée ou d'une détection du sommeil basée sur un accéléromètre, aucun appareil portable n'est nécessaire. • Détectez les bruits nocturnes comme le ronflement, la toux ou les paroles pendant le sommeil, pour un sommeil plus calme.• Dérivez facilement en utilisant notre bibliothèque de sons de sommeil d'histoires relaxantes, de paysages sonores endormis et de méditations guidées. • Comprendre vos habitudes de sommeil avec les tendances à long terme et comparer votre sommeil aux repères mondiaux. • Enregistrez des notes de sommeil pour comprendre comment la caféine, le stress ou l'exercice affectent votre repos. POURQUOI UTILISER LE CYCLE DE SOMMEIL ? • Sentiment de réveil rafraîchi avec plus de matins groggy. • Obtenez des statistiques quotidiennes pour vous aider à comprendre votre repos.• Conseils de sommeil en fonction de vos nuits suivies. • Aperçu de la santé avec le ronflement et le suivi de la toux pour le bien-être. • Pas de gadgets, il suffit de placer votre téléphone sur la table de nuit. • Outils haut de gamme tels que les paysages sonores favorables, les histoires de sommeil, l'exportation de données, Philips HUE Sunrise et Apple Health Sync. À PROPOS DU CYCLE DU SOMMEILLe cycle de sommeil vous aide à dormir plus intelligemment. Suivez vos nuits, obtenez des informations précieuses sur vos habitudes de sommeil et réveillez-vous au bon moment pour commencer la journée sous tension. Sleep Cycle vous fournit des outils scientifiques et un coach de sommeil IA Luma pour vous aider à améliorer votre sommeil pour des journées plus lumineuses. Nos fonctionnalités populaires comprennent : • Suivi du sommeil supérieur. • Coach du sommeil IA. • Réveil intelligent. • Enregistreur de conversation pendant le sommeil. • Analyse avancée du sommeil. • Traqueur de ronflement.• Minuterie de veille. • Enregistreur de toux. • Stades de sommeil. • Programmes de sommeil. • SleepGPT. • Objectif de sommeil et score. • Le sommeil relaxant ressemble aux sons de la nature, de la pluie et de l'océan. • Aide au sommeil, y compris des méditations apaisantes et des exercices de respiration. • Et plus de fonctionnalités pour vous aider à améliorer votre repos. CONTACTEZ-NOUS Si vous avez besoin d'aide, veuillez contacter notre service client à l'adresse support.sleepcycle.com REJOINDRE LA COMMUNAUTÉ ▶ Web : https://sleepcycle.com/▶ Instagram : https://www.instagram.com/sleepcycleapp/ ▶ TikTok : https://www.tiktok.com/@sleep_cycle ▶ Reddit : https://www.reddit.com/r/sleepcycle/ Conditions et confidentialité https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/ TÉLÉCHARGER MAINTENANT – Dormez mieux avec le cycle du sommeil

Préparez-vous pour l'Édition de Sleep Cycle - Sleep Tracker ! - Sleep Cycle - Sleep Tracker n'a aucune affiliation avec un fournisseur externe. Si vous cherchiez justement une app comme Sleep Cycle - Sleep Tracker, alors vous avez de la chance, vous avez trouvé la meilleure alternative.

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